หนังสือ ๓๐ วิธีทำบุญ               
 เพื่อสุขภาพใจและสุขภาพสังคม               

       หนังสือเล่มนี้มีขนาดเล็กกระทัดรัด มีภาพประกอบสี่สีชวนอ่าน เนื้อหาเป็นการนำเสนอวิธีการทำบุญที่เป็นรูปธรรม สอดคล้องกับชีวิตคนสมัยใหม่ เนื่องจากเป็นการทำบุญที่ก่อให้เกิดทั้งประโยชน์ตนและประโยชน์ส่วนรวม ครอบคลุมทั้งประโยชน์ทางด้านวัตถุหรือกายภาพ และประโยชน์ทางจิตใจ

      วิธีการดังกล่าวแบ่งเป็น ๔ หมวดใหญ่ ๆ คือ
  ๑.สละทรัพย์ เช่น ถวายสังฆทาน บริจาคเงินช่วยเด็กยากไร้ คนพิการ
  ๒.ทำชีวิตให้โปร่งเบา เช่น ละเลิกสิ่งเสพติด ไม่เข้าหาอบายมุข
  ๓.เกื้อกูลด้วยแรงกาย เช่น ช่วยเหลืองานของส่วนรวม เป็นอาสาสมัครให้แก่โรงเรียน
  ๔.ฝึกจิตชำระใจ เช่น ทำสมาธิ แผ่เมตตา ยิ้มเป็นกิจวัตร

   สำหรับท้ายเล่มจะมีบทสวดมนต์หรือคำกล่าวที่ใช้ในพิธีทำบุญต่าง ๆ เช่น คำถวายสังฆทาน คำอาราธนาศีล คำอุทิศส่วนกุศล เป็นต้น ทั้งนี้เพื่อเป็นแรงจูงใจให้ผู้อ่านเก็บหนังสือเล่มนี้ไว้กับตัวสำหรับเป็นคู่มือการทำบุญ

  * สนใจหนังสือ        
ติดต่อ เครือข่ายพุทธิกา
90 ซ.อยู่ออมสิน ถ.จรัญสนิทวงศ์ 40
แขวงบางยี่ขัน เขตบางพลัด กรุงเทพฯ10700
โทร.02-883-0592,02-886-9881,086-300-5458 e - mail b_netmail@yahoo.com
...................................................

เปิดเล่ม

        คนไทยนิยมทำบุญกันเป็นชีวิตจิตใจ เทศกาลหรืองานสำคัญใด ๆ มักมีการทำบุญเข้ามาเกี่ยวข้องด้วยเสมอ เพราะเชื่อว่าจะทำให้เกิดสิริมงคลแก่ชีวิต

      บุญในพุทธศาสนานั้น หากทำอย่างถูกต้อง นอกจากจะช่วยให้เกิดชีวิตที่ดีงามแล้ว ยังเป็นคุณประโยชน์ต่อส่วนรวม เกื้อกูลทั้งสุขภาพใจและสุขภาพของสังคม

   ปู่ย่าตายายของเราในอดีตได้ริเริ่มวิธีการทำบุญแบบต่าง ๆ อย่างเหมาะสมกับยุคสมัยของท่าน มาถึงปัจจุบันเราควรดำเนินตามรอยท่าน ด้วยการทำบุญให้เหมาะกับยุคสมัยของเรา โดยรักษาความหมายที่แท้ของบุญเอาไว้ไม่ให้เสื่อมคลาย

        เครือข่ายพุทธิกาเพื่อพระพุทธศาสนาและสังคม จึงได้จัดทำหนังสือเล่มนี้ขึ้น เพื่อเป็นคู่มือการทำบุญที่ถูกต้องตามหลักพุทธศาสนา

    มวลไม้สดใส จิตใจชื่นบาน

    เมื่อสายฝนโปรยปราย พรรณไม้ย่อมสดใสเขียวขจีฉันใด เมื่อได้ทำบุญ จิตใจย่อมแช่มชื่นเบิกบานฉันนั้น คนเราไม่ได้ต้องการแค่อาหารบำรุงกายเท่านั้น หากยังปรารถนาบุญเพื่อหล่อเลี้ยงใจด้วย

    คนไทยนิยมทำบุญในทุกโอกาส นอกจากวันพระและวันสำคัญทางศาสนาแล้ว วันปีใหม่ วันเกิดและวันสำคัญอื่น ๆ ของชีวิต ล้วนเป็นวาระที่เหมาะแก่การทำบุญเพื่อเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต

ของที่ควรลดละเลิกในสังฆภัณฑ์

ข้าวของบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยงไม่นำมาประกอบเป็นสังฆทาน

บุหรี่ ยาเสพติด เครื่องดื่มชูกำลังทุกประเภท
ผลิตภัณฑ์อาหารที่บรรจุด้วยโฟม เพื่อหลีกเลี่ยงมลภาวะทางสิ่งแวดล้อม
อาหารกระป๋อง ผลไม้กระป๋อง เพราะเป็นอาหารที่มีสารกันบูด สารเคมี ไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพ ใส่เป็นผลไม้สดจะดีกว่า ถ้าในวัดมีครัวอาจซื้อผักสดเข้าครัวก็ได้
ใบชาคุณภาพต่ำ พระไม่ค่อยได้ชงฉัน ควรเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร ให้ประโยชน์กับสุขภาพมากกว่า
กล่องสบู่ ปรกติพระท่านมีอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นต้องซื้อถวายอีก
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารบิณฑบาตในตอนเช้าเป็นอาหารสด และมีคุณค่ากว่า ไม่ควรส่งเสริมให้ท่านฉันอาหารที่มีคุณค่าน้อย
น้ำอัดลม น้ำที่ผ่านการปรุงแต่งใส่สี

   สนใจฉบับเต็มติดต่อ